BIENVENUE SUR CE BLOG. “Rêvez, mais éveillé!”

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Ce blog est dédié à la découverte d'une méthode de psychothérapie d'un genre nouveau : la VCMA.

Cette méthode a été créée, par l'auteur de ce blog, depuis env. 3 ans afin d'aider à dénouer les noeuds qui nous freinent sur notre chemin.
Pas d'état hypnotique avec cette technique mais juste un état de conscience légèrement modifié qui s'apparenterait à un état de rêve “éveillé“ pour tenter, justement, de s'éveiller.

Basée sur la psychanalyse des rêves et la visualisation créative, cette méthode vous permet d'accéder à un monde virtuel, semblable au rêve, mais tout en restant éveillé.

Vous “vivez” des scènes, vous vous “voyez” agir, vous vous “entendez” exprimer ce que vous n'osiez dire, vous vous libérez, vous vous préparez à agir ensuite dans le concret.

La VCMA nécessite un coach très spécialisé car les 5 sens seront sollicités, voire le 6ème…

La musique est un vecteur essentiel pour que le patient soit dans un état proche de la méditation. Il n'est nullement nécessaire d'être créatif ou imaginatif de nature pour partir en “voyage” lors de ces séances.

Explication de la méthode

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